Coaching individuale
Esprimi ciò che conta con chiarezza e rispetto.
Lavora sulla comunicazione, sui confini personali e sulla gestione dei confronti difficili.
Un primo colloquio per capire se questo percorso è adatto a te.
Comunicazione e relazioni
Per chi è questo percorso
Situazioni differenti possono portare allo stesso bisogno: fermarsi, fare chiarezza e scegliere come agire.
Eviti conversazioni importanti
Ti senti poco ascoltato
Vuoi comunicare in modo più chiaro
Su cosa lavoreremo
Ogni incontro è costruito intorno ai tuoi obiettivi e alle azioni che puoi sperimentare.
01
Riconoscere i propri bisogni
02
Esprimere richieste e limiti
03
Preparare conversazioni difficili
04
Allenare un ascolto più consapevole
Come funziona il percorso
Una struttura chiara, adattata al tuo punto di partenza e alle tue esigenze.
Contesto
Esaminiamo le situazioni ricorrenti.
Comunicazione
Lavoriamo su bisogni e confini.
Allenamento
Prepariamo casi concreti.
Applicazione
Definiamo le azioni da sperimentare.
Dettagli del percorso
Durata
Da concordare
Modalità
Online o in presenza, da concordare
Approccio
Pratico e personalizzato
Gli incontri e la loro frequenza vengono concordati insieme. Il coaching non sostituisce un percorso medico o psicoterapeutico.
Il mio approccio
Un confronto concreto, senza soluzioni preconfezionate.
Partiamo dalla tua situazione, mettiamo a fuoco ciò che desideri e definiamo passi realistici. Il lavoro si basa su ascolto, domande e responsabilità personale.
Conosci FrancescoIl primo passo
Richiedi un incontro Parliamo del tuo obiettivo.
Scrivimi cosa vorresti affrontare. Valuteremo insieme se e come lavorarci.
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01Life coaching
Per ritrovare chiarezza, affrontare le scelte e definire obiettivi personali concreti.
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02Business coaching
Sviluppa competenze e affronta le sfide professionali con maggiore lucidità.
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03Team coaching
Un lavoro guidato per migliorare collaborazione, comunicazione e obiettivi condivisi.
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