Coaching individuale

Riconosci il tuo valore e affronta le scelte con più fiducia.

Un percorso per riconoscere le tue risorse e affrontare le scelte con maggiore sicurezza.

Un primo colloquio per capire se questo percorso è adatto a te.

Immagine illustrativa: Autostima e fiducia
Fiducia e consapevolezza

Per chi è questo percorso

Situazioni differenti possono portare allo stesso bisogno: fermarsi, fare chiarezza e scegliere come agire.

Ti svaluti frequentemente

Temi il giudizio degli altri

Esiti davanti a scelte importanti

Vuoi valorizzare meglio le tue capacità

Su cosa lavoreremo

Ogni incontro è costruito intorno ai tuoi obiettivi e alle azioni che puoi sperimentare.

01

Riconoscere i punti di forza

02

Mettere in discussione convinzioni limitanti

03

Comunicare con maggiore assertività

04

Affrontare nuove situazioni con più consapevolezza

Come funziona il percorso

Una struttura chiara, adattata al tuo punto di partenza e alle tue esigenze.

1

Consapevolezza

Esploriamo i tuoi schemi abituali.

2

Convinzioni

Mettiamo a fuoco ciò che ti frena.

3

Risorse

Riconosciamo le competenze già presenti.

4

Sperimentazione

Traduciamo il lavoro in comportamenti concreti.

Dettagli del percorso

Durata

4 incontri

Modalità

Online o in presenza, da concordare

Approccio

Pratico e personalizzato

Gli incontri e la loro frequenza vengono concordati insieme. Il coaching non sostituisce un percorso medico o psicoterapeutico.

Il mio approccio

Un confronto concreto, senza soluzioni preconfezionate.

Partiamo dalla tua situazione, mettiamo a fuoco ciò che desideri e definiamo passi realistici. Il lavoro si basa su ascolto, domande e responsabilità personale.

Conosci Francesco
Il primo passo

Parliamo del tuo obiettivo.

Scrivimi cosa vorresti affrontare. Valuteremo insieme se e come lavorarci.

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