Le risposte alle tue domande.
Cos’è il coaching, come funzionano gli incontri e cosa aspettarti da un percorso: trovi qui le informazioni essenziali.
Capire come funziona il coaching è già un buon modo per iniziare.
Tutto quello che vuoi sapere
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Il coaching
Che cos’è il coaching?
È un percorso di confronto guidato che aiuta a chiarire obiettivi, esplorare alternative e individuare azioni concrete. Il coach accompagna la riflessione senza prendere decisioni al posto della persona.
Il coaching è una forma di terapia?
No. Il coaching non formula diagnosi e non sostituisce psicoterapia, interventi sanitari o trattamenti per disturbi psicologici. Lavora su obiettivi e azioni nel presente e nel futuro. Se serve un supporto clinico, è opportuno rivolgersi a un professionista sanitario abilitato.
Devo avere già un obiettivo chiaro?
Non necessariamente. Possiamo partire da una situazione che desideri comprendere meglio e lavorare insieme per definire un obiettivo concreto.
Qual è la differenza tra mental, life e business coaching?
Cambiano soprattutto i contesti: nel life coaching lavoriamo su scelte e obiettivi personali; nel business coaching su responsabilità e sfide professionali; nel mental coaching su consapevolezza, attenzione e risorse utili a perseguire un obiettivo.
Incontri e percorsi
Come si svolge una sessione?
Partiamo dalla situazione attuale, chiarifichiamo ciò che desideri ottenere e usiamo domande ed esercizi di riflessione per individuare possibilità e prossimi passi.
Quanto dura un percorso?
Dipende dal tipo di percorso e dagli obiettivi concordati. Alcune proposte prevedono quattro incontri; per i percorsi professionali e di team durata e modalità vengono definite insieme.
Posso svolgere gli incontri online?
Sì, è possibile concordare sessioni online o in presenza, secondo disponibilità e caratteristiche del percorso.
Come capisco quale percorso scegliere?
Puoi consultare le schede dei corsi oppure richiedere un primo incontro conoscitivo. Valuteremo la tua esigenza senza obbligo di proseguire.
Informazioni pratiche
Il primo incontro conoscitivo è gratuito?
Sì, il primo colloquio conoscitivo è gratuito e senza impegno. Serve a comprendere la richiesta e a valutare se il coaching può essere utile.
Quanto costa un percorso?
Il costo dipende dal servizio e dal numero di incontri. Prima di iniziare vengono chiariti prezzo, modalità e condizioni della proposta.
Le conversazioni sono riservate?
Le informazioni condivise durante gli incontri vengono trattate con riservatezza. Prima dell’avvio del percorso vengono comunicati gli aspetti organizzativi e le informazioni sul trattamento dei dati.
Come posso richiedere informazioni?
Vai alla pagina “Inizia qui” e compila il modulo: ti ricontatterò per concordare un incontro conoscitivo.
La tua situazione merita una risposta personale.
Raccontami cosa vorresti affrontare. Possiamo capire insieme da dove iniziare.