
Autostima: cinque piccoli passi per allenare la fiducia in te
Impara a distinguere fatti e giudizi, riconoscere le tue risorse e sperimentare piccoli passi.
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Leggi con calma, scegli un esercizio e prova a metterlo in pratica.

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Quattro domande per valutare alternative e affrontare scelte personali e professionali con più metodo.
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